Zwangerschap

Zwangerschapskwaaltjes derde trimester

25 maart 2015
zwangerschapskwaaltjes derde trimester

De zwangerschapskwaaltjes derde trimester zijn vooral aambeien, ischia, urineverlies, zwangerschapsjeuk, slapeloosheid en striae.

Zwangerschapskwaaltjes derde trimester

En als je de andere trimesters met zwangerschapskwaaltjes hebt doorstaan, is het tijd voor het laatste trimester. Yes! Het zit er bijna op. Maar de laatste loodjes wegen het zwaarst. En zeker omdat je minder mobiel bent en het zwaarder begint te worden ervaren veel vrouwen deze periode als lang.

Urineverlies

Door het HCG hormoon had je al last van een zwakkere blaas. Maar in het derde trimester drukt je baarmoeder behoorlijk tegen je blaas aan. Gevolg: je moet om de haverklap plassen. Oh en die baby kan gemeengoed tegen je blaas schoppen. Kijk niet gek op als je tijdens een enorme lach-, nies-, of hoestbui wat urine verliest. Door je bekkenbodem spieren te trainen (het liefst al in de eerste weken van je zwangerschap) kan je het een beetje tegengaan. De strijd tegen Tena Lady neem ik altijd erg serieus. Het liefst zo lang mogelijk niet. En ondanks dat dit mijn derde zwangerschap is, gaat het nog erg goed.

Aambeien

Voor mijn zwangerschap had ik hier ook nog nooit van gehoord. Maar gelukkig moet voor alles een eerste keer zijn. Aambeien zijn gezwollen aders rond je anus. Dit zwangerschapskwaaltje kan pijnlijk zijn en voor enorm veel jeuk zorgen.

Oorzaak zijn verstoppingen in je darmen waardoor je minder makkelijk kan poepen. Yep, we noemen het beestje gewoon bij de naam. Oplossing? Drink voldoende water en eet vezelrijke producten. Daardoor gaat je stoelgang makkelijker. Mocht je dit net als ik doen en door bijvoorbeeld ijzer tabletten behoorlijk last hebben van een moeilijke stoelgang? Bij de apotheek zijn er ook oplossingen die het toiletbezoek net iets aangenamer maken.

Zwangerschapsjeuk

Zwangerschapsjeuk is – hoe kan het ook anders- een vorm van jeuk waar je vooral last van hebt tijdens de zwangerschap. Meestal jeukt een bepaald lichaamsdeel zoals je borsten, buik, of je bovenbenen. Maar het kan ook zijn dat je over je hele lichaam jeuk hebt. Hier had ik bij mijn zwangerschap van Miss G vooral last van. Elke keer als ik besloot om een stukje te gaan wandelen, moest ik de trip al vrij snel afblazen omdat het door de jeuk niet Op je buik ontstaat de jeuk door het oprekken van je huid. Je kan de jeuk verminderen door je goed in te smeren.

Heb je net zoals ik een ijzertekort dan kan je juist extra last hebben van jeuk. Het is een zwangerschapsjeuk kan een symptoom zin van ijzergebrek. Tijd om contact op te nemen met je huisarts.

Kortademigheid

Bijna alles in je lichaam heeft inmiddels een andere plek gekregen of is gewoon een paar centimeter opgeschoven. Maar ja, die longen. Zeker als je net zoals ik niet zo groot bent, zit een baby aardig in de weg voor je longen. Happen naar lucht en kortademigheid het hoort er allemaal bij. En oh wat heb ik een hekel aan moeders die uiterst sportief nog hardlopen

Ischias pijn

Ischias pijn kan voelen als n stekende pijn in de onderrug, de bil en het been. Maar ook als tintelingen. Ischias pijn belemmert het rechtop staan. Verlicht de pijn door de plek te masseren, te verwarmen of juist te koelen.

Slapeloosheid

Sinds mijn derde zwangerschap heb ik last van slapeloosheid. In het begin door hormonen. Nu omdat die buik in de weg ligt en ik niet lekker lig. Door het gebrek aan slaap kan je erg vermoeid zijn. En het doet je zwangerschapsdementie natuurlijk ook geen goeds.

Vochtophoping

Progesteron zorgt er voor dat je vocht vasthoudt in je handen. Bye bye trouwring. Voeten. Yep opeens heb je grotere schoenen nodig. Of liever helemaal geen schoenen maar slippers.

Spataderen

Door de progesteron (yep alweer) verslappen je vaatwanden en kunnen de aderen gemakkelijk uitzetten. Hello ontsierende spataderen.

Striae

Striae zijn onderhuidse scheurtjes van het bindweefsel. Doordat je huid enorm uitzet en groeit kunnen deze zwangerschapsstriemen ontstaan. Ondanks goed smeren en allerlei andere nuttige adviezen zat ik er onder. Niet verwonderlijk als je 20 kilo aankomt. Van mijn vorige twee zwangerschappen zijn ze inmiddels een beetje verdwenen maar ze gaan nooit meer helemaal weg.

Ook leuk om te lezen:

Liefs Josan

Volg jij mij ook al via Google+Bloglovin’Twitter,Instagram,Facebook of YouTube

♥ Uitgelichte afbeelding via Shutterstock

Praat mee!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Instagram

  • 🎼 Deck the halls with boughs of holly
Fa-la-la-la-la, la-la-la-la
'Tis the season ✨to be jolly
Fa-la-la-la-la, la-la-la-la 🎄🤶🏾🎅🏾 Ik ben echt helemaal in de kerststemming hoor mensen 🙋🏾‍♀️
.
.
.  #kerst #kerstmis #feestdagen #kerstversiering # kerstdag #kerstdagen #kerstdecoratie #kerstvakantie
  • ⭐𝒢𝓊𝑒𝓈𝓈 𝓌𝒽𝒶𝓉?!⭐⁣
⁣
Vandaag gaan we naar Disney on Ice! Het jaarlijkse familie uitje met de meiden. Chloe stuitert al weken rond van de voorpret en weet precies welke Elsa jurk ze aan wil. 🎉 En ik weet dat ik tot in de zomervakantie bij het avondeten God van haar moet danken dat we in december naar Disney on ice konden gaan 🙏 😆⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#littlepiecesofchildhood #watchthemgrow #mytinytribe #toddlerhood #theheartcaptured #writeyouonmyheart #littlefierceones #nestingly #pixel_kids #instakid #littleandbrave #childrenofig #babiesofig #stunningbabies  #kidsforreal #mommyandme #childhoodeveryday #runwildmychild #wildandfreechildren #the_sugar_jar #vscobaby #alldaykids #petitejoys⁣
#letthekids #umh_kids  #humansofjoy #momazine #kindredmemories #illuminatechildhood
  • ⭐𝓐 𝓫𝓪𝓫𝔂 𝓶𝓪𝓴𝓮𝓼 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓼𝓽𝓻𝓸𝓷𝓰𝓮𝓻, 𝓽𝓱𝓮 𝓭𝓪𝔂𝓼 𝓼𝓱𝓸𝓻𝓽𝓮𝓻, 𝓽𝓱𝓮 𝓷𝓲𝓰𝓱𝓽𝓼 𝓵𝓸𝓷𝓰𝓮𝓻, 𝓼𝓪𝓿𝓲𝓷𝓰𝓼 𝓼𝓶𝓪𝓵𝓵𝓮𝓻 𝓪𝓷𝓭 𝓪 𝓱𝓸𝓶𝓮 𝓱𝓪𝓹𝓹𝓲𝓮𝓻⭐ ⁣
.⁣
Wat heeft jouw kind toegevoegd aan jouw leven maar had je totaal niet verwacht?⁣
.⁣
.⁣
,⁣
#cutepregnancy #zwangerschap #zwanger #zwangerschapsshoot #pregnancyannouncement t  #pregnancydiary  #pregnant_world #pregnantfasjion #pregnantbelly #pregnantstyle #pregnancyfashion #cute_pregnancy #pregnanyphoto #pregnantandperfect #pregnancystyle #mommytobe #mommyhood #expectingababy #expectingmom #expectingmoms #expectingmother #expectingmommy #thebump #babyontheway #bump #30weken #30weekspregnant #30weeks
  • A work of art has no importance whatever to society. It is only important to the individual. -Vladimir Nabokov .
.⁣
#elfontheshelf2019 #elfontheshelf #elfonashelf #elfontheshelfmeme #elfontheshelfclassroom #elfontheshelfideas #elfontheshelfinspiration #elfontheshelfchallenge  #elfontheshelfadventures #elfontheshelfnl #elfontheshelfuk #elfontheshelfshenanigans #elfontheshelfarrival #elfontheshelf_norge #scoutelfideas #scoutelfreturnweek #scoutelf #christmas #festive #christmasinpiration #naughtelf #naughtyelfontheshelf #naughtelves #christmasdecorations #kerst #kerst2019 #bananaart
  • ⭐️𝓣𝓱𝓻𝓸𝔀𝓫𝓪𝓬𝓴 𝓣𝓱𝓾𝓻𝓼𝓭𝓪𝔂 ⭐️ Toen Chloé nog klein was en nog wel eens een stoere broek en flanel droeg 😍
.
.
.
⠀⠀
#throwbackthursday #mamablogger #honestmotherhood #clickinmoms #dailyparenting #cameramama #familyfirst #familyforever #familyiseverything #bedeeplyrooted #eternalmotherhood #zwanger #joyfulmamas #momadvice #ig_motherhood #nestingly #mytinytribe #documentingmotherhood #ipreview
  • ⭐𝐼𝒕'𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒐𝒔𝒕 𝒘𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒇𝒖𝒍 𝒕𝒊𝒎𝒆 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒚𝒆𝒂𝒓⭐⁣
⁣
Ik heb echt mega zin in de #kerstvakantie. 🎄Gewoon 2 weken niet vroeg opstaan  voor school😅 en lekker in warme onesies kerstfilms kijken.❤⁣
.⁣
Heb jij ook zin in de kerstvakantie of veroorzaakt het vooral kerststress?⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#kerst #kerst2019 #kerstboom #kerstboom #kerstbal #dutchmom⁣
#familyforever #clickinmoms  #mommydiaries #bloggermama #mamablogger #mamablog #bloggermum #mommyblog #mommyblogger #momblog #bloggermom #momswhoblog #blogonmama #momblogger
  • ⭐ 𝓢𝓲𝓽𝓽𝓲𝓷𝓰 𝓹𝓻𝓮𝓽𝓽𝔂⭐ ⁣
Dat gaat me vandaag niet helpen. Minimaal 5x prikken in het ziekenhuis. En ervaring leert dat ze nooit mijn aders kunnen vinden dus dat het wel vaker wordt. En dat op een lege maag... gewoon tandjes op elkaar en me niet verzetten tegen al die naalden. Echt ik ben zo geen held met naalden 😨😭 ⁣
⁣
Alleen daarom twijfel ik al aan die hele kinkhoest vaccinatie 💉 moet gaan halen. Valt die mee? ⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#30weeks #zwanger #zwangerschapsshoot #pregnancyannouncement #zwangerschap #pregnancydiary #zwangerschapsfotografie #pregnant_world #pregnantfashion #pregnantbelly #pregnantstyle #pregnancyfashion #cute_pregnancy  #pregnantandperfect #pregnancystyle #mommytobe #mommyhood #expectingababy #expectingmom #expectingmoms #expectingmother  #babyontheway #stylishbump #mumtobe #maternitystyle #thebump #babybelly #30weekspregnant
  • 𝓦𝓸𝓮𝓷𝓼𝓭𝓪𝓰𝓶𝓲𝓭𝓭𝓪𝓰⁣
⁣
De dagen gaan snel en ze worden zo snel groot. Juist daarom probeer ik er alles aan te doen om ze mooie herinneringen mee te geven. Onze eigen gewoontes, rare manieren en mooie betekenisvolle rituelen. Zoals kerstkoekjes bakken. Het maakt niet uit of ze lukken of mislukken. Het gaat om het plezier.⁣ ⁣
Wat doe jij graag op de woensdagmiddag?⁣
.⁣
.⁣
.⁣
https://www.goodgirlscompany.nl/zelf-kerstkoekjes-maken/  #mommydiaries #bloggermama #mamablogger #mamablog #bloggermum #mommyblog #mommyblogger #momblog #bloggermom #momswhoblog #blogonmama #kerst #kerstkoekjes  #momblogger #littlepiecesofchildhood #watchthemgrow #mytinytribe #toddlerhood #theheartcaptured #writeyouonmyheart #littlefierceones #nestingly #childrenofig #mommyandme #childhoodeveryday #runwildmychild #wildandfreechildren #the_sugar_jar  #bakken ⁣
#kindredmemories
  • 𝐻𝑜𝓂𝑒 𝒾𝓈 𝓌𝒽𝑒𝓇𝑒 𝓉𝒽𝑒 𝒽𝑒𝒶𝓇𝓉 𝒾𝓈⁣
⁣
Allereerste #weekvlog online op #YouTube waarin ik jullie meeneem in ons nieuwe huis! Na maanden van wachten, veel regelen en stress is het dan bijna zover. Hij is bijna af dus we mochten gezellig met een helmpje op ons koppie rondlopen over de bouwplaats. ==> https://youtu.be/D2CvsWDiass⁣
⁣
Heb je nog tips waar ik op moet letten bij de oplevering?⁣
.⁣
.⁣
.⁣
⁣
#nieuwhuis #nieuwbouw #vlog #thuis #verhuizen #video # ⁣
#vlogger #vlogging #videography #filming #youtubechannel #mama #mamablogger #arnhem #nederland #momblog #momblogger #subscribe #mommyblog #motherhoodunplugged #motherhoodthroughinstagram #mommyblogger #smallyoutuber
  • Iedere zwangere vrouw schijnt last te hebben van zwangerschapscravings. Ik ook...in de nieuwste video vertel ik openhartig over waar ik mijn man voor op pad stuur en hoe agressief ik word als hij het opeet. ====> https://youtu.be/NpzbxGPPDos⁣
⁣
#zwanger #pregnancyannouncement  #pregnancydiary #pregnant_world n #cute_pregnancy #pregnantandperfect #pregnancystyle #mommytobe #mommyhood #expectingababy #expectingmom #expectingmoms #expectingmother # #foodie #foodlove #eten #gezomd #foodpassion #foodaddict #foodheaven #foodcoma #foodigers
  • ⭐𝟯𝟬 𝔀𝓮𝓴𝓮𝓷 𝔃𝔀𝓪𝓷𝓰𝓮𝓻⭐⁣
⁣
Gisteren bij de gyneacoloog geweest. Baby is netjes boven de groeicurve dus met een beetje geluk wordt het een groot kind net zoals zijn zus. Omdat het zo goed gaat, mag ik waarschijnlijk poliklinisch bevallen. Ik ben echt zo happy!!! Donderdag nog even verschillende prikken en onderzoeken doorstaan, maar het ziet er naar uit dat ik verder deze maand niet terug hoef te komen voor controles. ⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#zwanger #expectingmom #mommytobe #pregnantlife #pregnancystyle  #zwanger #zwangerschapsshoot #pregnancyannouncement  #pregnancydiary  #pregnant_world #pregnantfashion #pregnantbelly #pregnantstyle #pregnancyfashion #cute_pregnancy #dutchmom #pregnantandperfect #pregnancystyle #mommytobe #mommyhood #expectingababy #expectingmom #expectingmoms #expectingmother #expectingmommy #babyontheway #30weeks #30weken

Dit zijn wij!