Hoe je De 5 talen van de liefde voor kinderen toepast in de opvoeding

31 augustus 2019

De 5 talen van de liefde voor kinderen_The millennial Mom

Liefde is alles wat we nodig hebben volgens de Beatles. Geen woord wordt zo vaak bezongen, gebruikt en misbruikt. We willen het, hebben het nodig en snakken er naar. Ook onze kinderen. Maar de manier waarop onze kinderen liefde ervaren, is uniek. Net zoals je kind uniek is. In het boek de 5 talen van de liefde voor kinderen leer je dat ze hun eigen liefdestaal hebben.

Door deze te leren (her)kennen en toe te passen, sluit je als ouder het beste aan bij de manier waarop jouw kind liefde ‘verstaat’. Vandaag wil ik het hebben over het ontdekken van de liefdestaal van je kind.

Ik ben al jaren moeder van drie kinderen. Toevallig zijn het allemaal dochters. Maar of je nu allemaal kinderen hebt van hetzelfde geslacht of ouders bent van een koningspaar: je kinderen zijn uniek. Net zoals hun (emotionele) behoeftes uniek zijn. Als er iets is wat ik als moeder geleerd heb, is het om mijn kinderen niet over één kam te scheren. Daar doe ik ze namelijk ontzettend te kort mee.

Waarom de liefdestaal van je kind belangrijk is

Liefde is een van de basisbehoeftes van kinderen. Ze hebben het nodig om op te groeien tot emotioneel stabiele volwassenen die op hun beurt ook weer in staat zijn om liefde te geven.

Ieder kind heeft haar eigen manier om zich geliefd te voelen en om liefde aan anderen te geven. Ze hebben zeg maar voorkeur voor een bepaalde liefdestaal. Dit ontdekken en leren ‘spreken’ helpt je om jouw liefde voor je kinderen op een manier uit te drukken die je kind begrijpt en nodig heeft. Wat natuurlijk bijdraagt aan een goede relatie met je kind. En laten we eerlijk zijn? Welke moeder wil dat nu niet?

Liefdestank

Ken je dat? Je kind gedraagt zicht oervervelend en haalt het bloed onder je nagels vandaan. Meestal zijn we geneigd om op het gedrag te reageren. Maar ongewenst en negatief gedrag komt vaak voort uit iets. Grote kans dat de liefdestank van je kind leeg is. Ieder mens heeft een liefdestank. We merken het pas op als die leeg is. Soms voelen we ons letterlijk leeg, maar het kan ook zijn dat je je niet zo goed in je vel zit. Datzelfde geldt voor kinderen, maar zij hebben ons als ouders nodig om dit gevoel te leren herkennen en hun liefdestank te vullen.

In de 5 talen van de liefde voor kinderen beschrijft Dr. Gary Chapman hoe belangrijk het is dat de liefdestank van je kind gevuld wordt. En dat niet alleen, het is ook belangrijk dat deze zogenaamde tank gevuld blijft. Hoe je dit doet? Door de belangrijkste liefdestaal van je kind aan te spreken. Als je als moeder tegemoet komt aan de liefdestaal van je kind, zal je dat ontdekken dat het gedrag verandert. Daarom is het belangrijk om de liefdestaal van je kind te leren kennen. Zo kan je er dagelijks aan werken.

De 5 talen van de liefde voor kinderen

Volgens Dr. Gary Chapman hebben zowel volwassenen als kinderen 5 manieren waarop ze emotionele liefde spreken en verstaan. Hij vat ze samen in: lichamelijke aanraking, positieve woorden, tijd en aandacht, cadeautjes en dienstbaarheid. Vanaf 5 jaar kan je duidelijk de liefdestaal van je kind herkennen. Van Grace en Bailey weet ik het, maar bij Chloé (net 4) ben ik nog aan het ontdekken. Hoe? Door de 5 liefdestalen regelmatig toe te passen. Ik heb al wel een stevig vermoeden, maar ik pin me er nog niet op vast.

Liefdestaal 1: Lichamelijke aanraking

Heb jij ook een knuffelkontje die zo enorm genieten kan van kroelen, knuffelen en lichamelijke contact? Grote kans dat de liefdestaal van je kind lichamelijke aanraking is. Nu zijn aanrakingen een basisbehoefte van elk kind. Kijk maar naar pasgeboren baby’s en hun behoefte om vastgehouden, geknuffeld en aangeraakt te worden door hun moeder. Het zit in ons DNA. En kinderen die dit voldoende krijgen ontwikkelen zich emotioneel gezonder dan kinderen die dit moeten missen.

Heeft je kind als liefdestaal lichamelijke aanraking? Dan houdt het van kusjes, knuffelen, kietelen, stoeien, aai over de bol, schouderklopjes, neusje tegen neusje, lekker tegen je aankruipen op schoot als je voorleest. Ach er zijn zoveel manieren. Vraag je deze kinderen hoe weet je dat mama van je houdt dan zullen ze zeggen “omdat ze mij veel knuffelt”.

Do’s

Kijk naar de signalen die je kind met haar lichaamstaal uitzendt
Wees liefdevol in je aanraking
Wees lichamelijk nabij

Dont’s

Respecteer lichamelijke grenzen en ruimte van je kind. Vooral als je kind ouder wordt of een puber is, is het belangrijk dat ze weet dat lichamelijke aanraking niet betekent dat ze niet de baas is over haar eigen lichaam. En volwassenen over grenzen heen kunnen gaan.
Wees niet te ruw en doe je kind geen pijn

Zo pas je het toe

Ik denk dat ik je niet hoef te vertellen hoe je je kind moet knuffelen maar ter inspiratie toch even een lijstje.

(Groeps) knuffel
Knuffel je kind als jullie samen een film kijken of ga lekker dicht bij elkaar zitten
Geef je kind een arm/hand als jullie samen lopen
Laat je kind op je schoot zitten als je voorleest
Geef een high five
Zwaai je kind door de lucht
Wrijf je neus tegen die van je kind
Dans met elkaar
Draag je baby ook binnenshuis
Draag je oudere kind op je rug als je loopt. Als het moe is of als het dit wil.

Liefdestaal 2: Positieve woorden

Heb je een kind dat enorm taalvaardig is? Dat je weet te raken door wat ze zegt en waarbij je ziet dat woorden haar ook enorm kunnen raken? Dat ze er door groeit of in elkaar krimpt? Grote kans dat de liefdestaal van dit kind bemoedigende, positieve woorden is. Dit gaat niet alleen om het uitspreken van ‘Ik hou van jou’, maar er zijn meerdere manieren om met woorden aan te geven dat je om je kind geeft.

Als positieve woorden de liefdestaal van je kind is, geldt ook het tegenovergestelde. veroordelende woorden zullen je kind diep kwetsen. Harde, gemene woorden zijn sowieso schadelijk voor een kind, maar voor deze kinderen kunnen deze negatieve woorden nog lange tijd in hun hoofd naklinken en hun zelfvertrouwen ondermijnen. Hun liefdestank kan je voeden door bemoedigende, liefdevolle en prijzende woorden. Zowel gesproken en geschreven. Als je deze kinderen vraagt hoe weet je dat mama van je houdt antwoorden ze: “Omdat ze me dat heeft verteld en positieve dingen over mij zegt”.

Do’s

Prijs je kind als het iets goed gedaan heeft
Wees je bewust van de toon waarop je tegen je kind praat
Luister naar je kind

Dont’s

Teveel met complimenten strooien zodat ze hun betekenis verliezen
Aannemen dat je kind wel weet wat ze geliefd en gewaardeerd zijn zonder dat je het ze vertelt.
Afkeurende, kwetsende woorden gebruiken

Zo pas je het toe

Als de liefdestaal van je kind bemoedigende woorden is, is het belangrijk om creatieve manieren te vinden om op verschillende manieren aan je kind te laten weten dat je om haar geeft.

Vertel je kinderen regelmatig “Ik houd van je”
Stop lieve briefjes in de lunchtrommel
Is je kind ziek? Schrijf dan een beterschapskaartje
Heeft je kind een telefoon? Stuur een berichtje om je kind te laten weten dat je aan haar denkt of succes te wensen met een proefwerk.
Moedig je kind verbaal aan niet op te geven als ze iets moeilijk vindt
Schrijf een gedicht voor je kind of een brief
Gebruik een invulboekje

Liefdestaal 3: Tijd en aandacht

Voor kinderen is aandacht, aandacht. Het maakt niet uit of het positief of negatief is. Zolang ze maar aandacht krijgen van hun ouders. Veel kinderen hebben behoefte aan de onverdeelde aandacht van hun ouders. Deze liefdestaal vraagt echt iets van je: tijd. Tijd is geen geld, maar tijd is liefde. Door jouw tijd op te offeren en niet te kunnen besteden aan jezelf of wat jij belangrijk vindt, geef je een boodschap af: ik vind je belangrijk, je bent mijn tijd waard en ik ben graag bij je. Je kind zal anderen kunnen vertellen dat je van haar houdt “Omdat mama graag leuke dingen samen met mij doet“

Do’s

Geef je kind onverdeelde aandacht
Heb veel oogcontact met je kind
Wees betrokken bij je kind, en heb goede gesprekken tijdens jullie momenten samen

Dont’s

Kijk op je telefoon, tv of ander scherm
Grote rustpauzes laten ontstaan tussen momenten samen
Je ogen en gedachten laten afdwalen naar andere dingen

Zo Pas je het toe

Neem je kind mee op een ontbijt/lunch buiten de deur
Ga samen iets bakken
Ga gezellig samen gamen
Maak samen een vroege ochtend- of late avondwandeling
Speel een gezelschapsspel samen
Ga samen op vakantie of een weekendje weg
Leer je kind een nieuwe vaardigheid
Zoek een gezamenlijke hobby
Verzin samen een verhaal, jij begint en omstebeurt voeg je iets toe
Heb een diep gesprek met je kind zonder dat je daarbij afgeleid bent

Liefdestaal 4: Cadeaus

Voor sommige kinderen is hun liefdestaal het krijgen van cadeaus. En dat is misschien lastiger dan je denkt, want hier op een gezonde manier mee omgaan, vraagt nogal wat van ouders. Er zijn genoeg ouders die tijd, liefde en aandacht afkopen met cadeaus. Gedrag ermee manipuleren of inzetten om iets gedaan te krijgen. Doordat ouders soms een ongezonde relatie met cadeaus en spullen hebben, maakt dit het lastig om deze liefdestaal van je kind te begrijpen. Of de onderliggende behoefte op een gezonde goede manier te beantwoorden.

Kinderen wiens liefdestaal cadeaus is, reageren anders op een cadeau dan een gemiddeld kind. Het is niet zo zeer het cadeau wat ze belangrijk vinden, maar de gedachte erachter. Alles rondom het cadeau is belangrijk voor hen: van inpakpapier en timing tot de manier waarop je het geeft. Daarom hoeft het dus ook niet iets duurs te zijn of een product. Vind creatieve manieren om een cadeau te geven. En zorg ook dat je de andere liefdetalen gebruikt.

Do’s

Neem de tijd en moeite om leuke persoonlijke cadeautjes te bedenken
Wissel af met kleine en grote cadeaus
Bedenk speciale gelegenheden om iets cadeau te geven

Dont’s

Geef lukraak allerlei cadeautjes en prullaria
Misbruik deze liefdestaal om je kinderen materialistisch te maken en ze te overladen met allerlei cadeautjes zonder betekenis
Gebruik cadeaus om de andere liefdestalen zoals tijd, aandacht en lichamelijke genegenheid mee te vervangen

Zo pas je het toe

Juist omdat misbruik van deze liefdestaal zo makkelijk is, geef ik je een aantal praktische tips om deze liefdestaal praktisch toe te passen en je cadeau-ideeën te geven

Kook de favoriete maaltijd van je kind
Koop een ijsje
Deel een toetje samen
Koop een kleinigheidje/souvenir als je weg bent
Maak een persoonlijk cadeautje in plaats van kopen
Geef je kind iets wat jij als kind had en toen heel belangrijk was
Koop en kledingstuk voor je kind dat het al heel graag hebben wilde en jij destijds niet wilde kopen
Maak een gezamenlijk familieboek vol herinneringen
Stop een cadeautje onder hun kussen

Liefdestaal 5: Dienstbaarheid

De laatste liefdestaal is: dienstbaarheid. Hiermee kan je als ouder voorleven aan je kind hoe ze zelf anderen kan dienen, verantwoordelijkheid kan nemen en dienstbaar zijn. Dienstbaar zijn, klinkt abstract maar het is goed om bijvoorbeeld iets voor je kind doen, als ze dat zelf (nog) niet kan en hen helpen.

Mijn eigen liefdestaal is absoluut geen dienstbaarheid. Maar mijn middelste dochter Bailey heeft hem wel en dat was voor mij een uitdaging om het te begrijpen. Nu scheelt het dat ik als moeder natuurlijk mijn kinderen bij het nodige help en ondersteun. Maar omgekeerd doet zij dat dus ook. Sterker nog als ik Bailey de mogelijkheid geef om mij te helpen (ook al heb ik geen hulp nodig), bloeit ze daardoor op. Dus ik heb geleerd er niks van te zeggen als mijn kind het anders doet of aanpakt dan ik zou willen. Het komt echt uit een goed hart.

Do’s

Help ze een handje om de werklast te verlichten
Leer je kinderen om dingen beter of efficiënter te doen
Steun ze bij hun inspanningen

Dont’s

Help je kinderen teveel waardoor je hun zelfstandigheid inperkt
Passief toekijken als ze het echt lastig hebben of vinden
Creeer meer werk voor ze
Gebruik je kinderen als makkelijk hulpje

Zo Pas je het toe

Samen de was doen
Maak samen een maaltijd of laat je kind meehelpen een weekmenu te maken
Haal samen boodschappen
Laat je kind ontbijt op bed maken voor jou of iemand anders binnen het gezin
Geef je kind ruimte om voor haar broertjes of zusjes te zorgen
Laat haar meehelpen en denken in een make-over van een kamer of deel van je huis
Pak samen de tuin aan
Laat haar helpen met de voorbereidingen voor een speciale dag, Feestdag of verjaardag

Combinaties tussen liefdestalen

Het boek de 5 talen van de liefde voor kinderen helpt je de primaire liefdestaal van je kinderen te ontdekken. Wat overigens niet wil zeggen dat de andere talen niet aanwezig zijn. Het is belangrijk om alle 5 liefdestalen te gebruiken om je kind te laten merken en voelen dat je van haar houdt.

Zoals ik eerder vertelde, weet ik wat de belangrijkste liefdestaal van mijn oudste dochters is. Maar nu ik de theorie uit dit boek al weer een aantal jaren gebruik, weet ik ook dat er een combinatie tussen 2 talen mogelijk is. En wie weet als jij er mee bezig bent, ontdek je dat dit voor jouw kind ook geldt.

Hier koop je de 5 talen van de liefde voor kinderen

De 5 een van de liefde is een aanrader voor iedere ouder die op een praktische manier wil bouwen aan een veilig thuis. Oh en naast dat het boek je inzicht geeft in je kinderen, leer je er ook iets van over jezelf. Want deze liefdestalen gelden ook voor volwassenen. Dr. Chapman schreef dus verschillende versies voor kinderen, tieners en relaties.

Ook leuk om te lezen: