Mama

Kolven, hoe gaat het nu?

3 november 2015
kolven hoe gaat het nu

Dat kolven, is wel een even terugkerend thema op mijn blog. Op mijn laatste post kreeg ik zoveel lieve reacties. Daarom wil ik nu ook wel even de tijd nemen om weer even een update te schrijven. Niet omdat ik nu wil vertellen hoe het moet maar meer om te laten horen hoe het ook kan gaan. Wellicht heeft een andere moeder die twijfelt er steun aan. In elk geval bedankt voor de lieve reacties en tips. Dat de melkproductie terugloopt, is waarschijnlijk ook niet zo raar. Ik werk 32 uur in de week. Iets wat ik voorheen ook deed, alleen had ik toen 2 kinderen. Geen 3. Sliep ik aan een stuk door, terwijl ik nu al 5 maanden lang ‘s nachts onderbroken word.

Hoewel ik na anderhalf jaar werk zoekend een mooie baan gevonden heb, ervaar ik de combinatie met mijn gezin als erg druk. Nee, ik heb geen stress maar ik sta wel onder spanning. De lat ligt erg hoog. Dat begint ‘s ochtends als om alles en iedereen klaar te krijgen voor de opvang. In de avond om iedereen op tijd van de opvang af te halen en oh ja, eten klaar maken en graag ook op een fatsoenlijke tijd naar bed ( misschien moet ik eens een post schrijven over ons dagritme). Kortom de lat ligt erg hoog. En ergens wordt daar de rekening van betaald.

Zoals ik in mijn laatste post vertelde heb ik een nieuwe kolf gekocht. Inmiddels ben ik ‘al’ anderhalf week trotse eigenaar ven de Medela Freestyle. Volgers kenners, een uitstekende keuze waar ik geen spijt van zou krijgen.  De eerste keer dat ik de kolf mee naar het werk nam, koste het mij wat meer tijd om alle onderdelen in elkaar te zetten, maar inmiddels heb ik de handigheid te pakken.

De beloftes dat een dubbelzijdige kolf voor meer melkproductie zorgt, lijken in de praktijk waar. Okay nog steeds houd het niet over hoor. 50 ml per borst is niet veel. Vooral niet als ik dan de flesjes van collega’s zie die 150 ml kolven! Daar kan ik alleen maar vol bewondering naar kijken. Maar toch ben ik happy. Waar ik 2 weken terug uit beide borsten met veel moeite 75 ml wist te toveren, is 2 keer 50 ml samen wel 100. Soms maakt dat een wereld van verschil. Als ik dus 2 keer kolf heb ik 200 ml en dat is voldoende voor een voeding. Bovendien is het haalbaar om na en werkdag thuis 2x te kolven.
Te weten dat het mij lukt om het ontbrekende aantal milliliters bij te kolven zonder dat ik daarvoor delen nachtrust moet opofferen, geeft enorm veel rust in mijn hoofd. Dat is een kant van het verhaal.

Daarnaast loopt de melkproductie ook een klein beetje op. Twee weken geleden had ik na 1 dag kolven 150 ml. Afgelopen week was het 300 ml. Okay het is niet de 450 ml die ik de eerste weken nadat ik met werken begon had, maar het is een stap in de goede richting. Ik merk dat ik het van deze quick wins, of kleine mijlpaaltjes moet hebben. Te zien dat het in kleine stapjes de goede kant op gaat, werkt heel motiverend.

Op mijn vrije dag probeer ik zoveel mogelijk rust te houden. Ook al vind ik het enorm leuk om dan gezellig iets voor mijzelf te doen, het is beter dat ik voorlopig even thuis ben. Dan kan ik Miss C om de 2 uur aanleggen. Niet omdat ze dit nodig heeft, maar zij drinkt wel en voor mijn melkproductie is het goed. Dus doe ik dit.

De neusspray heb ik ook. Wanneer ik dit gebruik, voel ik na een minuut of 2 een soort van stuwing. Eerst begon ik dan met kolven. Dit ging prima er kwam melk. Maar inmiddels ben ik aan het experimenteren om te kijken of ik er het maximale uit kan halen door alvast bezig te zijn met kolven voordat ik de stuwing voel. Ergens heb ik het rare idee dat ik dan beter gebruik kan maken van de stuwing. Ook al heb ik daar geen hard bewijs voor want de gebruiksaanwijzing zegt zoiets niet. In elk geval helpt het om het te ‘voelen’.

Aan het eind van de week voelde ik mij minder gespannen dan aan het begin. Ik had namelijk al een paar dagen gezien dat ik voldoende melk kolfde. Dat gaf rust en daarom wilde ik het eens zonder de spray proberen. Hij werkt maar wat als mijn lichaam er nu aan went dat ik mijzelf kunstmatig oxytocine toedien? Verslapt het effect dan?

Dus vol goede moed begon ik aan een kolfbeurt zonder neusspray. En? Ook dat ging goed. De opbrengst was even veel als met. Dus ik ga vanaf nu vaker proberen om zonder te kolven. Mocht het niet lukken om een goede toeschietreflex op te wekken? Dan weet ik dat ik hem binnen handbereik heb. Dus tot zover de kleine veranderingen en hoogtepuntjes in mijn kolfverhaal. Nog enkele weken en dan is Miss C 6 maanden. Ik ben benieuwd hoe ik er dan voor sta.

Q Heb jij borstvoeding gegeven in combinatie met werken? En wat vond jij een ideale combinatie tussen werk en privé?

  • Reply
    Help, mijn borstvoeding loopt terug! - GoodGirlsCompany
    17 september 2017 at 09:31

    […] Kolven, hoe gaat het nu? […]

  • Reply
    Ervaringen Medela Swing of Medela Freestyle
    16 mei 2017 at 22:31

    […] het een verschil! Binnen anderhalve week was de melkproductie op een acceptabel niveau en zag ik de toekomst weer rooskleurig […]

  • Reply
    Romy
    5 november 2015 at 08:37

    Ik had ook een Medela Freestyle, en vond dat een ideale kolf. Maar bij mij liep de productie uiteindelijk wel terug, dus uiteindelijk heb ik het helemaal afgebouwd. Toen heb ik uiteindelijk een half jaar borstvoeding gegeven.

  • Reply
    Tamara
    3 november 2015 at 11:13

    Wat fijn dat de kolf fijn werkt en je productie weer meer is. Ik had een 2e hands enkele kolf en deze werkte prima. Toch ga ik bij een tweede voor een nieuwe denk ik. Het jaloers zijn over de productie van andere herken ik wel 🙂

  • Reply
    Nicole Orriëns
    3 november 2015 at 09:16

    Fijn dat het kolven weer wat beter gaat! Zelf was ik fulltime thuis waardoor ik het makkelijker had denk ik. Ik kon makkelijk direct voeden en hoefde niet te kolven.

Praat mee!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Instagram

  • 🎀 B I J D E H A N D 🎀⁣
Even een dikke throwback naar die mooie tijd waarin mijn dochter niet bijdehand zei "Lekker dan" bij alle wat wat ik per ongeluk fout deed. 😩😂😅 Ik dacht dat tieners erg waren, maar die zijn echt tam vergeleken bij kritische kleutertjes 😂 Mijne is gewoon echt genadeloos en neemt geen blad voor de mond. Van wie zou ze dat nu hebben?🤔🤐🙄⁣
⁣
⭐Wie  staat er bij jou altijd commentaar te geven als de boel in de soep loopt?⭐⁣
.⁣
.⁣
,⁣
#throwback_thursday #throw🔙 #mixedbabiesig #mixedbabies #mixedbaby #savageaf #baby_girl #melaninpoppin #dutchmom #mamablogger⁣
#littlepiecesofchildhood #watchthemgrow #mytinytribe  #theheartcaptured #writeyouonmyheart #littlefierceones #nestingly  #pixel_kids #instakid #littleandbrave #childrenofig #babiesofig #stunningbabies #kidsforreal #wildandfreechildren #the_sugar_jar #vscobaby #alldaykids #petitejoys #kinderen
  • 🎀 GROTE ZUS 🎀⁣
Het is mooi om te zien hoe de jongste van ons gezin in de afgelopen maanden een groeispurt heeft gemaakt. 🤩 Ze beseft dat ze straks als haar broertje geboren is, niet meer de baby is. En dat vindt ze niet erg. Grote zus zijn heeft ook zijn voordelen. Ze gaat hem straks voorlezen en daarom oefent ze nu alvast fanatiek.⁣
⁣
⭐Hoe heb jij aanwezige kindjes voorbereid op gezinsuitbreiding?⭐⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#grotezus #babyboy💙 #zwanger #zwangerschap #dutchmom #christen #bijbel #kraamcadeau #kraamcadeautje #godly #voorlezen #kinderen #boekenwurm #instabooks #babybijbel #babybijbel2 #familietijd #kinderboek #kinderboeken #gekregen #gospel #christianity #nbg #nederlandsbijbelgenootschap #christelijk #bookphotography #booksofinstagram #booklove #childrenphoto #becauseofreading
  • 🎀 1 T A AK 🎀⁣
⁣
Volgens mijn man ben ik de sloddervos  en is hij opgeruimd. Okay, het klopt inderdaad dat opruimen niet mijn sterkte kant is.😅 Maar, ik kan meestal wél alles terugvinden.😛 Mijn man daarentegen ruimt het zo uit de weg, dat het 'kwijt' is. 🤬🤯Gevolg: Ik heb een Maxi-Cosi maar geen zitverkleiner 😩 Hij heeft overal gezocht maar kan hem niet vinden.😳 Zo'n ding los kopen bij de babywinkel kost 65 𝐞𝐮𝐫𝐨 terwijl ik een compleet nieuwe autostoel zag voor 9𝟓 𝘦𝘶𝘳𝘰😫⁣
⁣
Ondanks mijn zwangerschapshormonen ben ik niet ontploft en kan ik gelukkig nog helder nadenken. Dus ik heb op Marktplaats een tweedehands autostoel aangeschaft alleen voor die zitverkleiner. 😂 En hem daarmee 4𝟓 euro bespaart. Spreekt voor zichzelf dat ik nu nooit meer wil horen wie van ons de meest opgeruimde is...😝⁣
⁣
⭐ In welk team zit jij? Opgeruimd of chaoot?⭐⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#zwanger #zwangerschap #battleofthesexes #baby #babyspullen #babyuitzet #babyboy💙 ⁣
#dailyparenting #honestlyparents #parenthood_unveiled #parenthood_moments #ourcandidlife #parentinglife #parentinghumor #parentingblogger #parentingwin #raisingthefuture #documentyourdays #lovingtheordinarymoments #everythingtribe #photosinbetween #ouders  #mommydiaries #bloggermama #mamablogger #mommyblog ##momblog #bloggermom #momswhoblog
  • It's beginning to look a lot like christmas. 🎄Ja echt, ik heb dat liedje dus in mijn hoofd zitten. Ben de schaamte voorbij. Inmiddels neurie ik het gewoon mee. ⁣
⁣
Ik kan me trouwens nog wel inhouden met All I want for Christmas 😂😅⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#christmasdecor #christmasdecorations #autumcolors #autumnleaves #autumnstyle #instaautumn #autumncolors #autumndays  #fallweather #diyideas #seasons #fallcolors #autumnweather #instafall #fairies #dutchmom #herfst  #acorn #leaffall #fallleaves #falltime #
  • Dit meisje is toch om op te vreten. Tegenwoordig is dit haar pose. Vindt ze leuk want het staat zo stoer aldus haar. Lief klein meisje blijf maar altijd zo zelfverzekerd over wat je wilt.😍❤⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#littlepiecesofchildhood #watchthemgrow #mytinytribe #toddlerhood #theheartcaptured #writeyouonmyheart #littlefierceones #nestingly #childhoodunplugged #pixel_kids #instakid #littleandbrave #childrenofig #babiesofig #stunningbabies #candidchildhood #letthembelittle #kidsforreal #darlingmovement #minime #mommyandme #childhoodeveryday #runwildmychild #wildandfreechildren #the_sugar_jar #vscobaby #alldaykids #petitejoys
  • Tijdens al mijn zwangerschappen krijg ik op den duur last van jeuk. Aan de ene kant omdat ik natuurlijk gewoon uit mijn jasje groei en aan de andere kant omdat ik tegenwoordig bijna dagelijks in bad zit tegen de benauwdheid. Daardoor heb ik wel de tijd om nieuwe verzorgingsproducten te testen. Voor mij en de toekomstige baby.⁣
⁣
⭐Welke product is jouw holy grail bij een droge jeukende huid?⭐⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#zwanger #huidverzorging #pregnancyannouncement  #pregnancydiary #pregnant_world  #pregnantbelly #pregnantstyle #pregnancyfashion #cute_pregnancy  #pregnantandperfect #pregnancystyle #mommytobe #mommyhood #expectingababy #expectingmom #expectingmoms #expectingmother #expectingmommy #babyontheway #momlifeisthebestlife #fitpregnancy #maternity #motherhoodunplugged #dutchmom #motherhoodthroughinstagram
  • Oh my! Nog 1 maand en dan is dit meisje ook al weer 13! 😩Wat vliegt de tijd. Sinds dit jaar is ze mij voorbij gegroeid. Steelt ze mijn kleding (jij bent zwanger jij past dat toch niet) 😂😩 maar waardeer ik het ook dat ik steeds minder in de rol van opvoeder zit. Maar steeds meer naast haar sta. ⭐🙏❤⁣
.⁣
,⁣
,⁣
⁣
#dailyparenting #honestlyparents #parenthood_unveiled #parenthood_moments #ourcandidlife #parentinglife #parentinghumor #parentingblogger #parentingwin #raisingthefuture #documentyourdays #lovingtheordinarymoments #everythingtribe #photosinbetween  #watchthemgrow #toddlerhood #theheartcaptured #writeyouonmyheart #littlefierceones #teenagerfashion #nestingly#childhoodeveryday #teenage #tiener #runwildmychild #teenager #wildandfreechildren #the_sugar_jar
  • 🍁Appreciate where you are in your journey, even if it's not where you want to be. Every season serves a purpose 🍁⁣
.⁣
.⁣
.⁣ #autumcolors #autumnleaves #autumnstyle #instaautumn #autumncolors #autumndays #fallweather #seasons #fallcolors #autumnweather #instafall  #herfst #herfstkleuren #leaffall #fallleaves #falltime #quotestagram #mommydiaries #bloggermama #mamablogger #mamablog #mommyblog #mommyblogger #momblog #bloggermom #momswhoblog #momblogger #quotestags #sundaefunday #motivation101
  • 🎀 Zusjes 🎀 Wij zijn een samengesteld gezin. Soms is dat lastig. Tijdens de week varieert onze samenstelling. En soms moeten ze elkaar voor een langere tijd missen. Groeien ze op en maken ze dingen mee die de ander mist. Maar als ze samen zijn, zijn ze 3 handen op 1 buik. En zorgen ze voor elkaar. Dat het voelt als familie kun je niet afdwingen. Het heeft tijd nodig. Geduld en vooral veel ruimte en liefde.❤⁣
⁣
#scheiden #scheiding #opvoeding #samengesteldgezin #dutchmom #familietijd #zus #zusje #zusjes #trotsemama #trots #meisjesmama⁣
#familyforever #motherhoodunplugged #motherhoodrising #ohheymama #motherhoodthroughinstagram #ig_motherhood #momsofinstagram #dailyparenting #momtogs #letthekids #vsco_mom #vsco_kids #honestmotherhood #mytinymoments #vscomom #blessed😇 #bless
  • Jaren geleden was ik ook in de herfst zwanger. Destijds was een stuk verder dan nu. Normaal is de herfst dus helemaal niet mijn seizoen. Maar voor het eerst in al die jaren (well hello Frozen) heb ik er dit jaar dus helemaal niks op tegen. Sterker nog: ik word er behoorlijk huiselijk van.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#zwangerschap #autumcolors #autumnleaves #autumnstyle #instaautumn #autumncolors #autumndays #diys #fallweather #diyideas #seasons #fallcolors #autumnweather #instafall #dutchmom #herfstvakantie #herfst #herfstkleuren #acorn #leaffall #fallleaves #falltime #zwanger #melaninpoppin #melaninonfleek #melaninpower #melaninmagic #blackwomen #autumncolours #autumntime
  • Sinds het oktober is vraagt @goodgirl_miss_b wanneer we de kerstboom🎅🎄 gaan opzetten. Ze weet dat het ding niet eerder van zolder wordt afgehaald dan 1 november. Maar dat weerhoudt haar er niet van om stiekem al over wat kerstversiering rond te strooien.❄☃ Nog even genieten van mijn herfststukje. Volgende week is het klaar.🍂🍁⁣
⁣
⭐Ben jij team herfst of team kerst?⭐⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#diy_guro #doityourself #diyproject #autumcolors #autumnleaves #autumnstyle #instaautumn #autumncolors #autumndays #diys #fallweather #diyideas #seasons #fallcolors #autumnweather #instafall #fairies #dutchmom #herfstvakantie #herfst #herfstkleuren #herfstknutsels #acorn #tinkerbell #leaffall #fallleaves #falltime #tutorials

Dit zijn wij!