ADHD als superkracht: Waar ADHD’ers in Uitblinken (Ja, jij ook!)
y,jnl;m Wat kunnen mensen met ADHD heel goed? “Wacht… Dus ik ben niet gewoon chaotisch, vergeetachtig en altijd te laat?”…
Wat kan ADHD verergeren: hoe merk je het & wat kun je doen?
Wat zorgt ervoor dat ADHD plotseling verergert? Soms zou het handig zijn om te weten wat kan ADHD verergeren. Want…
Ik kreeg pas een ADHD diagnose op mijn 40ste
Ik kreeg pas een ADHD diagnose op mijn 40ste. In deze storytime video vertel ik je hoe het kwam dat…
7 handige habit tracker apps voor als je ADHD hebt
Habit tracker apps zijn mobiele of webapplicaties die speciaal zijn ontworpen om je te helpen bij het volgen en ontwikkelen…
5 apps voor mensen met ADHD die je productiviteit boosten
Sinds mijn ADHD diagnose heb ik verschillende apps op mijn smartphone die mijn leven makkelijker moeten maken. In dit blog…
Persoonlijk | Mijn ervaringen met cognitieve gedragstherapie bij ADHD
Cognitieve gedragstherapie bij ADHD in combinatie met medicatie kan je helpen om zo goed mogelijk te leren omgaan met de…
Persoonlijk | Mijn ervaringen met methylfenidaat
Als je net zoals ik een ADHD diagnose op latere leeftijd krijgt, kun je kiezen voor het behandelen van de…
Persoonlijk | ik kreeg een ADHD diagnose op latere leeftijd
Veel vrouwen krijgen pas een ADHD diagnose op latere leeftijd. Zelf was ik 39 jaar en 9 maanden. Tot dan…
Verzwaringsdeken bij ADHD + winactie
Een verzwaringsdeken bij ADHD kan een positief effect hebben op de slaapkwaliteit. Veel volwassenen met ADHD hebben last van slaapproblemen….
De beste boeken over ADHD voor volwassenen
Zoek je een boek over ADHD? Vraag jij jezelf ook af: Hoe leer omgaan met ADHD? Mooi! Hieronder vind je…