5 tips bij borstvoeding

Laten we eerlijk zijn: iedereen houdt van borsten. Mannen kijken er vaak naar. Vrouwen ook als ze aan vergelijkend warenonderzoek doen. Baby’s krijgen spontaan een blije blik op hun snoetje. Zelf ben ik inmiddels ook een borstenexpert. Gemiddeld 6 keer per dag trek ik een shirt omhoog of een bh naar beneden. ”Yep, flaunt it while you got it”.

Als het om borsten gaat is er een ding zeker: ze zijn magisch. Zet ze in bij een autoreclame en het verkoopt als een tiet. Hetzelfde geldt voor een magazine. Ja, zo’n beetje iedereen wil mijn borsten zien. Nou ja behalve als ze doen wat ze moeten doen; mijn kind van eten voorzien. En dat is waar dit blog over gaat.

Tijdens mijn zwangerschap, schreef ik een blog over de voor- en nadelen van borstvoeding en flesvoeding. Toen wist ik nog niet of wel borstvoeding wilde geven. Ik heb 2 dochters die het behoorlijk goed hebben gedaan op een combinatie van borst en fles. Maar Miss C en mijn borsten zijn dikke boezemmaatjes. Al 5 weken voorzien ze haar van de nodige warme melk en ze doet het er goed op. Hoe zorg je er nu voor dat je tieten en tepels in topconditie zijn? Hieronder geef ik je 5 tips.

Purelan

1. Purelan. De eerste keer dat ik haar aanlegde was in het ziekenhuis vlak na de bevalling. Ook al had ik 2 paracetamols op tegen de naweeen, ik zat nog met gekromde tenen in bed te voeden. Wat deed dat zeer! Alsof er een cavia aan je tepels knaagt (niet dat ik weet hoe dat voelt, maar ja het leek me een goede vergelijking). Het kan even een tijde duren voordat je voldoende eelt hebt gekweekt of er aan gewend bent. Gelukkig bestaat er Purelan van Medela. Een crème die helpt bij pijnlijke tepels door tepelkloven, droge en vlakke tepels. Het bestaat uit 100% pure lanoline (wolvet). Dit helpt de natuurlijke huidvetten herstellen. En het mooie is, na opbrengen hoef je hem niet voor een voeding te verwijderen. In het begin smeerde ik vele keren per dag. Nu nog maar 1 keer.
   

   Venkelthee

2. Venkelthee. Al sinds de zwangerschap drink ik 1 glas venkelthee per dag. Volgens mijn vorige kraamverzorgster werkt het tegen darmkrampjes. Sindsdien ben ik het blijven doen in de hoop dat het krampjes bij Miss C voorkomt.
   

   Borstvoedingsthee

3. Borstvoedingsthee. Deze verpakking kreeg ik van mijn schoonzusje als kraamcadeau. Nu had ik al eerder van borstvoedingsthee gehoord, maar zelf nog niet uitgeprobeerd. Zo weet ik dat Earth Mama Angel Baby ook een thee voor het op gang brengen en ondersteunen van de borstvoeding verkoopt. De thee is biologisch en bevat venkelzaad, karwijzaad, kamille en anijs. Van laatstgenoemde ingrediënt wordt gezegd dat het helpt bij het stimuleren van borstvoeding. Dagelijks neem ik een kopje. Baadt het niet, dan schaadt het niet.
   

   T = van tepelhoedjes

4. Tepelhoedjes. Totdat je borstvoeding geeft, weet je niet dat ze bestaan. Hoedjes voor je tepels. Het zijn trouwens ook niet echt hoedjes. Het zijn soort plastic beschermingskapjes die je over je tepels plaatst. Voordeel is dat je kan blijven voeden ook al heb je last van pijnlijke tepels.
   

   Zoogcompressen zijn koffiepads zonder koffievulling.

5. Zoogcompressen. Als je borstvoeding geeft, kan het wel eens zijn dat je borsten gaan lekken. Het zij door stuwing, overproductie of vanwege de toeschietreflex. Om te voorkomen dat je ene vlek ik je kleding krijgt bestaan er zoogcompressen. Denk aan koffiepads maar dan zonder koffievulling. Deze plaats je in je bh.Ik en zoogcompressen zijn geen gelukkige combinatie. De eerste keer dat ik ze moest gebruiken, wist ik niet hoe het werkte. Ik plakte ze met sticker op mijn huid. Pijnlijk vooral toen ze gingen schuiven en vervolgens aan mijn toch al pijnlijke tepels plakten. Ook toen ik doorhad hoe het wel moest, werd ik geen fan van de varianten die plakken. ZE verschuiven en gek genoeg ga ik er juist van uit dat ze dat niet doen. Daarom neem ik toch maar zoogcompressen zonder plakkertje. Die verschuiven net zo hard, maar niet erger dan degene met stickertje.

Zo, nu weet je welke producten mij er in deze tijd bovenop houden. Geef jij ook borstvoeding of ben je van plan dat te geven? Welke producten lijken je handig? En zonder welke kan je echt niet?